Bonjour à tous.

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler sport... le sport, qui pour moi, fait partie intégrante de ma vie...

turtle-running

C'est en 2013 que j'ai repris la course à pied (que j'ai pratiquée étant ado...) tout à fait par hasard car ma voisine m'a proposée de l'accompagnée à une session de "Je cours pour ma forme"... Depuis je n'ai plus arrêté, j'ai même commencé à courir au challenge des "Allures Libre de Gaume" en 2014.

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Je pratique également le karaté depuis 2002 mais avec une pause de un an à la naissance de ma fille.
Ce n'est pas toujours évident de combiner la pratique de plusieurs sport car il faut s'adapter au horaires de chacun...

Depuis le début des vacances scolaires, j'ai ajouté quelques séances de fitness et de yoga...

On peut donc dire que je suis sportive, pourtant je ne suis jamais arrivée à perdre mon petit excédent de poids et surtout mon p'tit bidon... Alors j'ai regardé du côté de mon alimentation (après avoir lu un blog sur le sport et l'alimentation: la route de la forme) et comme bon nombres de personnes, elle n'est pas des plus équilibrée... mais je me suis améliorer durant ces deux derniers mois, même si il reste des choses à améliorer...

Ceci résume bien mon côté sportif qui fait aussi partie de mes loisirs... J'y consacrerai donc une petite partie sur le blog...

A très bientôt !