Bonjour à tous.

Aujourd'hui avait lieu la 37ème course du Challenge de Allures Libres de Gaume mais la 22ème à laquelle je participe... Toujours deux distances, mais un peu différentes, au lieu d'avoir 5 et 10 kms, ce fut 9 et 21 kms...

Pour l'instant je cours dans les petites distances et ce 9 kms fut, de fait, plus dur que les autres ! Mais je l'ai fini et sans avoir du marcher...

Mon objectif pour l'année prochaine est de courir dans les grandes distances du challenge donc autour de 10 kms... mais aussi de faire le semi-marathon de Tintigny, rendez vous dans un an pour voir si j'ai pu tenir mon engagement !

En attendant, il va falloir légerement modifier mes entrainements pour pouvoir courir 10 kms et plus !

En dehors de la course elle même, j'ai utiliser mon propre gobelet en fin de course pour éviter les gobelets en plastique d'usage habituellement... premier pas donc vers un zéro déchet aussi dans mes courses !

Maintenant je vous laisse et je vous dit à très bientôt !

Bonjour à tous.

La rentrée est bien passée... on a encore du soleil, un peu de chaleur... alors on en profites un maximum !

Je ne tricote pas beaucoup en ce moment, pourtant il me restait un petit carré à vous montrer... Il attendait sagement dans son coin que je termine les deux malheureux rangs qui lui manquait.

Maintenant il peut aller rejoindre les autres déjà terminer !

Ils sont 5 au total maintenant, mais pour les suivants il faudra un peu patienter car avec ce beau temps, pas trop envie de prendre mes aiguilles...

Je vous souhaites une bonne journée et à très bientôt !

Bonjour à tous.

Je viens de lire un article qui m'interpelle beaucoup... et que j'ai voulu partager avec vous !

A l'heure actuelle, nous vivons dans une société de consommation et matérialiste... cette société que nous construisons chaque jour... Nous travaillons pour toujours gagner plus afin de nous nourir, nous vêtir, nous loger, nous divertir, etc... mais nous oublions souvent une chose essentielle, VIVRE...

A méditer....

Edit du 31 août 2018: correction du lien de la vidéo.

Le mensonge dans lequel nous vivons ou l'échec de notre civilisation consumériste (vidéo) - notre-planete.info

Une fois n'est pas coutume, nous vous proposons de découvrir et méditer sur les messages de ces vidéos qui, en quelques minutes, synthétisent avec brio le monde, sans aucun futur, que nous

http://www.notre-planete.info

Bonjour à tous.

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler sport... le sport, qui pour moi, fait partie intégrante de ma vie...

C'est en 2013 que j'ai repris la course à pied (que j'ai pratiquée étant ado...) tout à fait par hasard car ma voisine m'a proposée de l'accompagnée à une session de "Je cours pour ma forme"... Depuis je n'ai plus arrêté, j'ai même commencé à courir au challenge des "Allures Libre de Gaume" en 2014.

Je pratique également le karaté depuis 2002 mais avec une pause de un an à la naissance de ma fille.
Ce n'est pas toujours évident de combiner la pratique de plusieurs sport car il faut s'adapter au horaires de chacun...

Depuis le début des vacances scolaires, j'ai ajouté quelques séances de fitness et de yoga...

On peut donc dire que je suis sportive, pourtant je ne suis jamais arrivée à perdre mon petit excédent de poids et surtout mon p'tit bidon... Alors j'ai regardé du côté de mon alimentation (après avoir lu un blog sur le sport et l'alimentation: la route de la forme) et comme bon nombres de personnes, elle n'est pas des plus équilibrée... mais je me suis améliorer durant ces deux derniers mois, même si il reste des choses à améliorer...

Ceci résume bien mon côté sportif qui fait aussi partie de mes loisirs... J'y consacrerai donc une petite partie sur le blog...

A très bientôt !