11 janvier 2017

Running saison 2017

Bonjour à toutes et tous.

Après 2 semaines de repos bien mérité, on reprends l'entrainement du mardi en groupe (c'est plus sympa)...

Cette année, je me lance dans le challenge des Allures Libres, comme l'année dernière, mais dans les 10 kms. J'avais déjà tenté le coup en 2015, mais à cause d'une tendinite j'ai du faire une pause forcée d'un mois... La reprise fut dur et surtout lente...
Alors cette fois, on fait attention en écoutant son corps pour pas l'épuiser et se blesser !

Pour ce qui est du ravitaillement, j'ai mon petit sac avec gourde et gobelet, une serviette et un change juste au cas où...

equipement1 rechange1

asics-gel-pulse7

Au programme, ce mardi, un parcours dans Chassepierre de 5,64 kms pour s'y remettre doucement... C'est déjà pas mal car avec fine pluie et brouillard, pas trop envie de faire plus... surtout qu'il fait toujours noir...

training20170110-chassepierre

Ce dimanche 15 janvier, ce sera l'allure libre hors challenge de Suxy (mon village). Je compte bien commencer en faisant le 10 kms... Maintenant il faut juste voir comment sera la météo !

Ensuite le dimanche 22 janvier sera le début du challenge des allures libre de Gaumes avec Virton, que je n'ai jamais faite, car trop mauvais temps pour moi les précédentes années... on verra pour cette année ! De toute façon il y a suffisamment de courses dans le challenge (42) pour être classé...
La liste des courses, c'est sur le site de l'AC Dampicourt.

En attendant cette première course de l'année, je vous souhaite une bonne fin de semaine...

A très bientôt !

 

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02 janvier 2017

Menu de réveillon 2016

Bonjour à tous et toutes.

Pour Noël, nous étions invités par mes parents sur Bruxelles. Mais comme chaque année, pour le nouvel an, nous restons à la maison...

Seulement cette année, j'ai voulu un peu de changement (ben comme un peu dans tout en ce moment)... Alors j'ai fait le menu moi-même (non ce ne sera pas le menu tout prêt à réchauffer de chez Renm*ns) et tant qu'à faire bien, je l'ai voulu végétarien (bon sauf pour mon homme, il reste attaché à son morceau de viande de temps en temps) et entièrement fait maison...

 
L'apéritif:

Ce sera simple et avec ce qu'on a déjà... Bloc de fromage coupé en petit cube, sel de céleri pour ceux qui veulent, carottes crues et sa petite sauce et cacahuètes, ainsi que quelques olives vertes... Côté boissons, ce sera du sans alcool pour mon homme (ben oui il ne boit pas... d'alcool hein, pas le reste...) et ma fille (pas encore l'age... on a bien le temps) et pour moi, ce sera pareil, je reste solidaire.

2016-nouvelan-apero


L'entrée:

J'ai fait quelques recherches pour trouver une recette simple et végétarienne mais surtout que je pourrai préparer à l'avance pour ne pas restée coincée dans la cuisine toute la soirée.
C'est sur le blog de "Recettes Végétariennes" que j'ai trouvé mon bonheur...
Une terrine que j'ai préparer la veille avec ma fille (donc pas question de la ratée) et qui fut bien appréciée... Nous avons également préparer un confit d'oignons pour aller avec...

2016-nouvelan-entree

 
Le plat principal:

Un plat bien connu de la maison apprécié de chacun (au cas où l'entrée n'aurait pas eu le succès escompté...), un gratin de pomme de terre-poireau-carottes... avec un burger végétarien pour moi et ma fille et une escaloppe de dinde pour mon homme !
Le repas fut accompagné d'un vin blanc sans alcool, et donc tous le monde peut en profiter... ;o)

2016-nouvelan-diner 2016-nouvelan-diner2

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Pour le dessert, j'ai fait simple, une buche glacée du magasin... ben oui je suis pas parfaite...

Et pour passer les douze coups de minuit, un petit cidre de pomme...

2016-2017-nouvelan

J'ai essayé de faire le moins de déchet possible mais ce n'est pas évident...

A très bientôt !

 

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01 janvier 2017

2017...

2017 est arrivé, au revoir 2016...

Tu nous auras apportés bien des choses, certaines agréables et d'autres moins mais surtout beaucoup de changements !

J'espère que 2017 nous apportera également beaucoup !

Alors bonne année à tous, qu'elle vous apporte également plein de bonnes choses (il faut rester positif)...

 

(Article programmé)

 

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